为进一步加强学生心理健康教育，提高同学们的心理调节适应能力、缓解心理压力，电子信息工程学院联合文学院于2021年4月15日下午在A6二阶报告厅举办了“不要让情绪控制了你的人生”心理健康讲座。此次讲座特别邀请到河北省第六人民医院精神科主任、心理学硕士、心理治疗师于雪竹教授主讲。电子信息工程学院党委副书记杜凯华与文学院党委副书记张丽出席此次活动，两个学院团委书记、辅导员以及不同年级的300余名学生参加讲座。

于主任以“不要让情绪控制了你的人生”为主题，从多个角度，深层次的分析了大学生中存在的心理问题与心理障碍，对大学生常见的心理常见问题进行科普。于主任指出：”几乎每个人都会面对生活中各种压力的冲击，压力是生活中的调味剂，时间和笑才是生活的解药。”我们每一个人都要学会如何控制和转变自己对压力的认知观念，这对缓解压力能够起到积极作用。

学生日常心理问题的辅导与极端心理危机行为的干预是学校心理工作的重要组成部分，提升学生心理素质，既是学生健康成长的需要，也是培养高素质人才的重要保证。祝愿每一位同学都能够笑迎青春，健康成长，谱写人生中精彩而绚丽的篇章。

电子信息工程学院供稿